Et pourquoi pas un stage de muay thai dans un camp d’entrainement en Thaïlande!

En photo avec un champion de muay thai lors de mon stage en Thailande

Comme vous l’aurez compris, je vous propose de me suivre lors de mon stage d’entrainement dans un camp de muay thaï en Thaïlande! A vos gants et c’est partit!!!

Pourquoi faire un stage de Muay Thaï en Thaïlande?

Qu’est ce que le Muay Thaï?

Le Muay Thaï (ou boxe thaïlandaise) est le sport national en Thaïlande. Elle se pratique avec toutes les parties du corps. A savoir poings, coudes, tibias, genoux et certains types de projections sont autorisées.stage muay thai pres du lumpinee en thailande

Tous touristes qui se respectent devraient faire un tour au Stade du Lumpinee où du Radja pour assister à un combat de boxe thaï. Dépaysement et émotions fortes seront au rendez vous.

Les camps d’entraînements de Muay Thaï (boxe thaï) en Thaïlande

Rien qu’à Bangkok, le nombre de camps d’entrainement de Muay Thaï (boxe thaï) est incalculable. Chaque quartier possède un ou plusieurs camps.

Vous aurez surement l’occasion de croiser de jeune boxeurs courir dans la rue, en général le matin très tôt  (6h30) et l’après midi (3h00). Si vous flânez dans le parc du Lumpinee, vous les verrez à coup sur. Et même peu être un « farang » qui essaye désespérément de suivre la cadence ( bon maintenant j’ai pris le rythme lol).

Il faut savoir qu’énormenent d’étrangers viennent pour un stage d’entrainement de Muay Thaï dans les camps d’entrainement!

Voici une vidéo qui illustre une journée d’entrainement dans un camp de Muay Thaï en compagnie d’un grand champion , Buakaw:

A savoir qu’on est loin des clichés « d’Enquêtes Exclusives » où les jeunes boxeurs sont contraint par la famille de boxer pour ramener de l’argent. Certes je mentirai en affirmant le contraire. Mais ce que ce genre d’émission de dit pas c’est que ces jeunes sont prit en charge par le camps (nourriture, hébergement, scolarité dans certains cas).

Vous l’aurez compris c’est un coup de gueule contre ce genre d’émissions. Avec une vision purement occidentale qui ne prend pas en compte la culture et les traditions de la Thaïlande.

Pour ma part je préfère les voir boxer que traîner dans la rue à 5 ans pour vendre au Farang!

Ceci dit, passons au chose sérieuse! A vos protège dents!

Mon stage d’entrainement de Muay Thaï en Thaïlande

En photo avec un champion de muay thai lors de mon stage en ThailandeMon premier objectif en venant en Thaïlande était clairement de venir subir un stage d’entrainement dans un camp de boxe thaï.

Pour cela, je me suis rendu dans un camp d’entrainement  à 5 mètres du Lumpinee. Entrainement professionnel et de qualité par des entraîneurs qui ne vous font pas de cadeaux! Entrainement à la dure quoi!

 

 

Concernant les tarifs, dans ce camp vous aurez plusieurs plusieurs choix:

  • Débutant, le soir à partir de 6h
  • Professionnel en demi journée de 3h à 6h
  • Séance perso de 1h à 3h
  • Vous pouvez aussi prendre le pack d’entrainement toute la journée du lundi au samedi pour environ 250€ le mois

Pour ma part je me contente de 3 entraînements par semaine (professionnel) à environs 12€ la séance. Je vois d’ici les inconditionnels du Muay thaï se dire:« Venir en Thaïlande pour s’entraîner 3 jours semaines c’est de la rigole » et il n’ont pas tort. Mon but est de reprendre tranquillement mais surement!

Et pour celles et ceux qui souhaitent savoir comment se déroule une journée dans un camp d’entrainement en Thaïlande voici le programme:

  • 6h00 : réveil
  • 6h30: course à pied d’heure environ
  • 8h00: Boxe dan le vide, Paos, sac, musculation
  • 9h30: fin de l’entrainement pour la matinée
  • 15h30: reprise avec course à pied de 20 minutes
  • 16h00: Sac, paos, musculation, corde à sauter sans oublier les 30 à 40 minutes de corps à corps
  • 18h voir 20h: fin de l’entrainement après 15 de course à pied pour décrasser!

C’est le programme que j’ai suivi lors de mon premier séjour dans un camp d’entrainement en Thaïlande (celui où Dida Diafat c’est entraîner pour les connaisseurs)

Pour ceux qui ne connaissent pas voici le trailer du film qui à été tourner dans le camp d’entrainement

Et vous, avez vous déjà participer à un stage d’entrainement de Muay Thaï en Thaïlande?

Facebook Comments

Website Comments

  1. Kamal Le Marocain
    Répondre

    Hi Kevin,

    Le Muay Thaï est un sport national très pris au sérieux en Thaïlande qui permet à beaucoup de jeunes thaïlandais de sortir de la rue et d’avoir une éducation sportive et ainsi que scolaire : c’est un mode de vie très ancré dans ce pays.
    Personnellement j’apprécie beaucoup le Muay Thaï et j’ai une admiration pour ces nak muay.
    Pourrais-tu nous passer le nom et les coordonnées du camp de Muay thaï où tu t’entraînes ?

    @ très bientôt,

    • kevin
      Répondre

      Salut Kamal,

      Ce camp se trouve à côté du stade du Lumpinee. Tu y as accès par métro, station Lumpinee!

      Pour trouver le camps, super simple. Une fois devant le stade, tu lève la tête sur ta gauche! Le camp se trouve au premier étage, juste au dessus les boutiques d’équipement (short, gant…)

      Je ne me souvient pas du nom. Pour s’y entraîner, tu monte au premier étage, tu n’oublie pas de saluer tout le monde avec le Wai. Tu demande si tu peux t’entraîner, la plupart parler anglais.

      Sur le comptoir tu as tout de récapitulé avec les horaires et les prix!

      Bon entrainement!

  2. khmear
    Répondre

    salut
    connaitrais tu une école de boxe thai ou anglaise avec un prof qui parle anglais ou français au Vietnam
    Merci

    • kevin
      Répondre

      Salut,
      Si tu veux t’entraîner au Vietnam, la seule adresse que je connaisse est K1 Fitness & Fight Factory qui se trouve à Saigon.
      Voici les 2 adresses:
      – 14 duong 38, District 7
      – 100 Xuan Thuy, District 2
      Il y a aussi un site web k1-factory.com

      Si tu y vas, dis moi en des nouvelles, je pense tester en mai de cette année.

  3. Hamid
    Répondre

    Bonjour,

    J’ai pris la décision de partir vivre en Thaïland 6 mois et je souhaiterai avoir plus de détail sur le camps en question dont tu parles.

    Tout d’abord celui-ci propose t’il des hébergements
    quant au entrainements sont-ils serieux car je tiens tout de même a préciser que je suis débutant +++.

    en 6 mois pense-tu que la progression en Boxe thaï peut-être supérieur à celle dispensé en france.

    Merci d’avance pour tes réponses et n’hésite pas à me donner plus de détails.

POST A COMMENT.